Sızanaqlı Dəridə Nəmləndirmə Vacibdirmi?
Sızanaqlı Dəridə Nəmləndirmə Vacibdirmi? Miflər və Həqiqətlər
Bir çox insan üzündə ilk sızanaq gördükdə dərhal dərini qurutmağa çalışır. Düşünülür ki, əgər dəri yağlıdırsa və iltihab varsa, onu nəmləndirmək vəziyyəti daha da pisləşdirəcək. Lakin bir dermatoloq olaraq sizə deyə bilərəm ki, bu, dəri qulluğunda edilən ən böyük və ən zərərli səhvlərdən biridir. Dərinin yağlılığı (sebum) ilə dərinin nəmi (su balansı) tamamilə fərqli anlayışlardır. Bir dəri həkimi müayinəsinə gələn pasiyentlərin əksəriyyəti dərini həddindən artıq qurutduqları üçün daha kəskin iltihablı proseslərlə qarşılaşırlar. Hər bir sızanaq əslində dərinin bir fəryadıdır və ona düzgün yanaşılmadıqda bu fəryad daha da böyüyür. Professional bir dermatoloq hər zaman vurğulayır: Nəmləndirilməyən dəri özünü müdafiə etmək üçün daha çox yağ ifraz edir, bu isə yeni sızanaqların yaranmasına yol açır.
Dərinin Yağ Balansı və Nəm Səviyyəsi Arasındakı Fərq
Bir çox pasiyent bir dəri həkimi qəbulunda olanda sual verir: "Həkim, üzüm parıldayır, niyə hələ nəmləndirici çəkməliyəm?" Cavab dərinin anatomiyasında gizlidir. Professional bir dermatoloq sizə izah edəcəkdir ki, sebum dərinin piy vəziləri tərəfindən ifraz olunan yağdır, nəmlik isə dərinin hüceyrələrindəki su miqdarıdır. Siz dərini aqressiv vasitələrlə yuduqda və hər bir sızanaq üzərinə quruducu maddələr çəkdikdə dərinin qoruyucu baryerini (lipid təbəqəsini) məhv edirsiniz. Professional bir dermatoloq bilir ki, baryeri pozulmuş dəri nəmi saxlaya bilmir (TEWL - transepidermal su itkisi). Bu zaman daxildən gələn su buxarlanır və dəri quruyur, lakin səthdə piy vəziləri "həyəcan təbili" çaldığı üçün daha çox yağ ifraz edir. Nəticədə həm yağlı, həm də nemsiz bir dəriniz olur ki, bu da hər bir sızanaq probleminin xroniki hala çevrilməsi üçün "ideal" mühitdir. Professional bir dəri həkimi məhz bu balansı bərpa etmək üçün müalicə proqramına mütləq nəmləndirməni daxil edir.
Sızanaq Müalicəsində Dəri Bariyerinin Önəmi
Əgər siz bir dermatoloq nəzarəti altında müalicə alırsınızsa, yəqin ki, sizə retinoidlər, benzol peroksid və ya salisilik turşusu kimi güclü maddələr təyin olunub. Bu maddələr sızanaq ilə mübarizədə çox effektivdir, lakin eyni zamanda dərini qabıqladır və qurudur. Bir dəri həkimi sizə bu preparatlarla yanaşı nəmləndirici yazmadıqda, dərinin üst qatı (epidermis) zədələnir. Professional bir dermatoloq hər zaman xəbərdarlıq edir: Zədələnmiş dəri baryeri bakteriyaların (C.acnes) daxilə nüfuz etməsini asanlaşdırır. Deməli, siz dərini nəmləndirmədikdə əslində hər bir sızanaq üçün yeni qapılar açırsınız. Bir dəri həkimi üçün sağlam dəri baryeri müalicənin yarısı deməkdir.
Hansı Nəmləndiricilər Sızanağa Səbəb Olmur?
Nəmləndirici seçərkən professional bir dermatoloq məsləhətinə qulaq asmaq şərtdir. Çünki hər bir krem yağlı dəriyə uyğun deyil. Bir dəri həkimi sizə "non-komedogen" (məsamələri tutmayan) etiketli məhsulları seçməyi tövsiyə edəcəkdir. Əgər bir məhsul dərini ağırlaşdırırsa və hər yeni çəkilmədə yeni bir sızanaq yaradırsa, deməli tərkibindəki yağlar dərənizə uyğun deyil. Professional bir dermatoloq tərkibində hialuron turşusu, niasinamid və ceramidlər olan yüngül gel-kremləri üstün tutur. Bu maddələr daxildəki sızanaq iltihabını sakitləşdirir və dərini yağlandırmadan nəm ilə doyurur. Bir dəri həkimi ilə məsləhətləşmədən ağır tərkibli, yağ əsaslı kremlər istifadə etmək mövcud vəziyyəti daha da qəlizləşdirə bilər.
Dermatoloq Məsləhəti: Nəmləndiricini Necə Çəkməli?
Nəmləndirmənin effektiv olması üçün onu necə istifadə etdiyiniz də önəmlidir. Professional bir dermatoloq tövsiyə edir ki, kremi hər zaman nəm dəriyə çəkin. Bu, suyun hüceyrələrdə "həbs olunmasına" kömək edir. Bir dəri həkimi olaraq mən tez-tez görürəm ki, pasiyentlər üzlərini yuyub tam quruladıqdan, hətta 15-20 dəqiqə gözlədikdən sonra krem çəkirlər. Bu vaxt ərzində artıq dəri xeyli nəm itirmiş olur. Əgər üzünüzdə aktiv sızanaq ocaqları varsa, kremi sürtərək deyil, yüngül toxunuşlarla "hopduraraq" çəkməlisiniz. Professional bir dermatoloq xatırladır ki, dərini çox ovxalamaq sızanaqları qıcıqlandıra bilər. Bir dəri həkimi nəzarətində düzgün tətbiq texnikası müalicənin nəticəsini sürətləndirir.
Sızanaqlı Dərilər Üçün Nəmləndirmənin 5 Əsas Faydası
Professional bir dermatoloq üçün nəmləndirmə sadəcə bir kosmetik addım deyil, o, müalicənin bir hissəsidir. Bir dəri həkimi nəmləndirmənin aşağıdakı faydalarını vurğulayır:
Dərinin qoruyucu baryerini bərpa edir.
Piy vəzilərinin həddindən artıq işləməsini tormozlayır, bu isə yeni sızanaq yaranmasının qarşısını alır.
Müalicəvi kremlərin yaratdığı qabıqlanma və qızartını azaldır.
Hüceyrə yenilənməsini sürətləndirir, nəticədə hər bir sızanaq izi daha tez sağalır.
Dərinin elastikliyini qoruyaraq erkən qırışların qarşısını alır. Professional bir dermatoloq bu faydaları nəzərə alaraq pasiyentə "yağlı dərin var, heç nə çəkmə" demir, əksinə "doğru məhsulu çək" deyir. Bir dəri həkimi hər zaman elmi əsaslarla hərəkət edir.
Dermatoloq Dr. Fəridə Axundova deyir...
Yekun olaraq, Akne Vulgaris (sızanaq xəstəliyi) nəmləndiricidən imtina etmək üçün bir bəhanə deyil, əksinə onu mütləq istifadə etmək üçün bir səbəbdir. Professional bir dermatoloq ilə birlikdə dərənizin ehtiyaclarını müəyyən edin. Bir dəri həkimi sizə elə bir proqram yazacaq ki, orada hər bir sızanaq hədəfə alınacaq, eyni zamanda dərənizin sağlamlığı və nəmi qorunacaq. Özbaşına "quruducu" üsullara müraciət etmək sizi professional bir dermatoloq qapısına daha ağır problemlərlə gətirə bilər. Unutmayın, təmiz və hamar dəriyə gedən yol bir professional dəri həkimi və doğru nəmləndirmədən keçir.
Dermatoloq Dr. Fəridə Axundova
☎️Əlaqə: 055 250 39 46
🎥YouTube: DERMATOLOQ Dr. Fəridə Axundova
🌐Veb sayt: www.drfaridakhundova.az